Тренажеры для вас и вашей семьи. Все лучшее в одном магазине.

28 Января 2019 Обзоры

Как выбрать домашний тренажер

Какой тренажер подойдет именно вам и на что обратить внимание при покупке? Об этом мы расскажем в нашей статье.

Блочная рама – популярный многофункциональный тренажер для дома. Предназначение - развитие мышц, реабилитация после травм или профилактика заболеваний суставов. Выбирать его нужно по ряду критериев.

Тяга верхнего блока ногой лежа на боку ногами от тренажера 2.JPG

Для такого упражнения важно: ход троса, высота и наличие креплений тренажера

Прочность конструкции

Грузоблочные тренажеры делятся на два вида. Сборные - из нескольких частей, скрепляемых болтами, и неразборные или цельносварные – все части сварены между собой. Сборные рамы не предназначены для активного использования. Цельносварные рамы обладают высокой надежностью и жесткостью конструкции.

Уровень шума

Если тренажер будет скрипеть, издавать металлический лязг или громкий стук при выполнении упражнений, использовать его будет сложно.

Основные причины шума:

  • Скрипит конструкция, в случае, если она разборная;

  • Ролик для хода троса нуждается в смазке;

  • Грузы стукаются друг об друга и издают металлический лязг или стук.

Часть этих проблем может решить техническое обслуживание.

Качество грузов

Груз – бетонная, стальная, обрезиненная или пластиковая плита. Груз фиксируется и поднимается при выполнении упражнения.

Цель – покупка надежного тренажера, поэтому рама и блок должны быть максимально прочными. Бетонные или песочные груза могут разбиться, а восстановлению они не подлежат. Металлические плиты разбить почти невозможно, а при обрезинке обеспечится еще большая надежность и бесшумность работы.

Вес грузоблока

Необходимо учитывать, будет пользователь заниматься на тренажере один или другие члены семьи тоже планируют выполнять упражнения? В случае, когда на одном тренажере планируют заниматься несколько человек, советуем ориентироваться на максимальный вес пользователя.

Стек для подъема нужно выбирать по следующей формуле:

Стек = максимальный вес пользователя + 10 кг.

В дальнейшем вес стека не может быть увеличен в связи с особенностями конструкции.

Трос

Обратите внимание на трос тренажера. Основные материалы - веревка или металл. Спросите перед покупкой про толщину веревочного фала и способ плетения. Альпинистские канаты, используемые в качестве троса, по прочности равны металлическим, но обеспечивают более плавный ход. Если предпочтение отдается тросу из металла, то советуем обратить внимание на наличие ПВХ оплетки – она добавит износостойкости.

Ход груза.jpg

На "флейте" количество отверстий соответствует количеству грузовых блоков в стеке

Высота

Данный параметр подбирается индивидуально по двум критериям:

  • Рост пользователя

  • Высота потолка

Для людей роста до 170 сантиметров подойдет стандартная высота – 2 метра, до 180 сантиметров – 2.20 метра, выше 180 – 2.45 метра. Данная является оптимальной для выполнения упражнений, что подтверждается специалистами.

Купить товары из статьи

НОВОСТНАЯ РАССЫЛКА

Сэкономьте время, получите лучший контент и предложения, прямо на ваш почтовый ящик

Мы никому не передадим ваш email